³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¡®¿À(´Ã)ÇÏ(·ç)¿î(µ¿)¡¯Ã£±â

°Ç°­Ä®·³
³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¡®¿À(´Ã)ÇÏ(·ç)¿î(µ¿)¡¯Ã£±â
Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ±¤ÁÖÀü³²ÁöºÎ
  • ÀÔ·Â : 2021. 08.04(¼ö) 13:07
  • È£³²´º½º¶óÀÎ
Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ±¤ÁÖÀü³²ÁöºÎ
[È£³²´º½º¶óÀÎ] ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ Àڱ⠰ü¸®·Î °Ç°­ÇÑ ÀÏ»óÀ» ¿Ï¼ºÇÏ´Â ¡®¿À´Ã ÇÏ·ç ¿îµ¿¡¯. ÇÏÁö¸¸ ¿îµ¿À» °èȹÇϱâ Àü ¿¬·É°ú ü·Â, °Ç°­ »óŸ¦ °í·ÁÇØ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¡Þ ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù¿Í Çʿ伺
°Ç°­ À¯Áö¿Í ÁõÁøÀ» À§ÇØ¡®¿îµ¿¡¯Àº ÇʼöÀÌ´Ù. ²ÙÁØÇÑ ½Åü È°µ¿ÀÌ »ýÁ¸ ±â°£À» ´Ã¸®°í È¿°ú°¡ ÀÖ°í ±Ù·Â°ú ±ÙÀ°·®ÀÌ ´Ù¾çÇÑ Áúȯ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

±×¿¡ ¹ß¸ÂÃç ´Ù¾çÇÑ ±â°ü¿¡¼­ ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ °¡À̵å¶óÀÎÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´ëÇÑüÀ°È¸¿¡¼­´Â¡®7330 Ä·ÆäÀΡ¯À¸·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌ»ó, ÇÏ·ç 30ºÐ ¿îµ¿Çϵµ·Ï ±Ç°íÇÏ°í, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­µµ ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ °¡À̵å¶óÀÎÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù´Â ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ°í µ¿ÀÏÇÑ ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ¾î¶»°Ô ¿îµ¿ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Þ¶óÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿Àº ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­À» ÇØÄ¥ À§ÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿îµ¿ÀÇ ¿øÄ¢°ú ¹æ¹ýÀ» ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¿ì¼± À¯¿¬¼º ¿îµ¿, Áï ÀûÀýÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÅëÇØ °üÀý °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ À¯ÁöÇÔÀ¸·Î½á ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ ±Ù°ñ°Ý°è ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¿îµ¿ ¼öÇà ´É·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°¸ç ¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ°Åë ¹ß»ýÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

º¸Åë Á¤Àû ½ºÆ®·¹Äª ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇϴµ¥ ´À¸®°í ÀÏÁ¤ÇÑ ¼Óµµ·Î ÈûÀ» °¡ÇØ °üÀýÀÇ ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ ´Ã¸°´Ù. ¾à°£ÀÇ »µ±ÙÇÔÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿îµ¿ Àü¡¤ÈÄ¿¡ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È ½Ç½ÃÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ½Åü È°µ¿ÀÌ °¨¼ÒÇÏ¸é ±Ù°¨¼ÒÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ±Ù°¨¼ÒÁõÀº ´Ù¾çÇÑ Àå¾Ö¿Í ³«»ó, ½ÉÁö¾î »ç¸Á·ü¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®¿¡¡®±Ù·Â¿îµ¿¡¯À» ÅëÇØ ±Ù·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

WHO¿¡¼­´Â °¡½¿, µî, º¹ºÎ µî ÁÖ¿ä ±ÙÀ°±º¿¡ ´ëÇÑ ÁÖ2ȸ ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿À» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±Ù·Â ¿îµ¿Àº ¾Æ·É, ź·Â¹êµå µî ¿îµ¿ ±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇØ´ç ±ÙÀ°¿¡ ÀúÇ×À» Áָ鼭 ¿îµ¿ÇÑ´Ù.

Å©±â°¡ Å« ±ÙÀ°, ¸¹Àº °üÀýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¿îµ¿À» ¸ÕÀú ÇÏ°í, ÀÛÀº ±ÙÀ°À» ÀÌ¿ëÇÏ¸ç µ¿ÀÛÀÌ °£´ÜÇÑ ¿îµ¿À» ³ªÁß¿¡ ÇÑ´Ù. º¸Åë ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ÃÖ´ë·Î µé¾î ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ¹«°ÔÀÇ 70~85%ÀÇ Áß·®À¸·Î 8~12ȸ Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÏ°í´Â °íÁß·®, Àú¹Ýº¹ ¿îµ¿À» ±Ç°íÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ³ªÀÌ°¡ ¸¹°Å³ª ¸¶ºñ, ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ±Ù°ñ°Ý°è ¼Õ»ó ¹æÁö¸¦ À§ÇØ Áß·®À» ³·Ãß°í ¹Ýº¹Çϴ Ƚ¼ö¸¦ 20ȸ ÀÌ»óÀ¸·Î ´Ã¸®´Â °Íµµ °¡´ÉÇÏ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº ÀÏÁ¤ ½Ã°£ ÀÌ»ó ²ÙÁØÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿îµ¿À¸·Î Á¶±ë, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, °è´Ü ¿À¸£±â, ¼ö¿µ, ¾ÆÄí¾Æ·Îºò, ³ë Á£±â ¿îµ¿ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÏÁ¤ ¼öÁØ ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿ °­µµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç ÇÑ ¹ø ¿îµ¿ÇÒ ¶§ Àû¾îµµ 10ºÐ ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. WHO¿¡¼­´Â Àû¾îµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Áß°­µµ ¿îµ¿Àº 150ºÐ, °í°­µµ ¿îµ¿Àº 75ºÐ ÀÌ»ó Çϵµ·Ï ±Ç°íÇÏ¸ç °Ç°­ ÁõÁøÀ» À§Çؼ­´Â Áß°­µµ 300ºÐ, °í°­µµ 150ºÐ ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿À» ±Ç°íÇÑ´Ù.

º¸Åë Áß°­µµ ¿îµ¿Àº ºü¸£°Ô °È´Â Á¤µµÀÇ ¿îµ¿ÀÌ¸ç °í°­µµ ¿îµ¿Àº ¾ÆÁÖ °¡º±°Ô ¶Ù´Â °Í ÀÌ»óÀÇ ¿îµ¿À» ¸»ÇÑ´Ù. ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÒ ¶§¿Í ¸¶¹«¸®ÇÒ ¶§ ³·Àº °­µµÀÇ ¿îµ¿À» Ãß°¡ÇÔÀ¸·Î½á ¸öÀÌ ¿îµ¿¿¡ ÀûÀÀÇÏ°í ȸº¹ÀÌ Àß µÇµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Þ ¿¬·É ¹× Áúȯ µî Ư¼öÇÑ »óȲ¿¡¼­ÀÇ ¿îµ¿
¿ì¼± °í·ÉÀ̶ó°í Çؼ­ ¿îµ¿ÀÇ ¿øÄ¢ÀÌ Å©°Ô ´Þ¶óÁöÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ´Ü, ±Ù°ñ°Ý°è ¼Õ»ó¿¡ Ãë¾àÇÏ°í ȸº¹¿¡ ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ °É¸®¹Ç·Î ¹«¾ùº¸´Ù ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

ÃæºÐÇÑ ½ºÆ®·¹Äª, ƯÈ÷ ±Ù·Â¿îµ¿Àº ¿îµ¿°ú ¿îµ¿ »çÀÌ¿¡ ÃæºÐÇÑ ÈÞ½Ä(º¸Åë 48½Ã°£ ÀÌ»ó)ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, °úµµÇÑ Áß·®Àº ÇÇÇØ ÀúÁß·®, °íºóµµ ¿îµ¿ÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ±â±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í, ¹Ùº§À» ÀÌ¿ëÇÑ ÇÁ¸® ¿þÀÌÆ® ¿îµ¿Àº °íµµ·Î ÈÆ·ÃµÈ »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï¸é ÇÇÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ¿ª½Ã °­µµ¸¦ Á» ³·ÃßµÇ ºóµµ¸¦ ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Áúº´ ¶Ç´Â Áúȯ¿¡ µû¶ó ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù¿Í °­µµ¸¦ ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿Àº ±ÙÀ°»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àδë, ¿¬°ñ, »ÀÀÇ °Ç°­µµ ÁõÁø½ÃÅ°¹Ç·Î °üÀý¿°ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡µµ ¿îµ¿Àº Àû±Ø ±ÇÀåµÈ´Ù.

´Ü, °üÀý¿¡ üÁßÀÌ ¹«¸®Çؼ­ °¡ÇØÁö¸é °üÀý¿°À» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö °üÀý¿°ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡ °È°í ¶Ù´Â °Íº¸´Ù´Â ÀÚÀü°Å ¿îµ¿À» ÃßõÇϸç, ¾ÆÄí¾Æ·Îºò°ú °°ÀÌ ¹° ¼Ó¿¡¼­ ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ ÁÁÀº ´ë¾ÈÀÌ µÈ´Ù.

½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ¸·Î º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¿îµ¿¿¡ µû¶ó ½É¹Ú¼ö°¡ ÃæºÐÈ÷ »ó½ÂÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö Àִµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Borg È£Èí°ï¶õ ôµµ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ¿© ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ¸¶Áö¸·¿¡ Èû¿¡ ºÎÄ¡°Ô µÇ¸é ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¼ûÀ» Âü°í ¹è¿¡ °­ÇÏ°Ô ÈûÀ» ÁÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. À̸¦ ¹ß»ì¹Ù Á¶ÀÛÀ̶ó°í Çϴµ¥ ÀÌ°ÍÀº ½ÉÇ÷°ü°è¿¡ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î °­ÇÑ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

·¯´×¸Ó½ÅÀ̳ª ÀÚÀü°Å¸¦ Å» ¶§ ÇÚµéÀ» ³Ê¹« °­ÇÏ°Ô ¿òÄÑÁãÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °Íµµ °°Àº ÀÌÀ¯¿¡¼­´Ù. ¸¶ºñ°¡ Àִ ȯÀÚó·³ ½Å°æ ȤÀº ±ÙÀ°ÀÇ ¼Õ»óÀ¸·Î ±Ù·ÂÀÌ ÀúÇÏµÈ »ç¶÷ÀÌ ¿îµ¿ÇÒ ¶§¿¡´Â ƯÈ÷ ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̵鿡¼­´Â ±ÙÇǷΰ¡ ½±°Ô “MÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À̸¦ ¹Ýµå½Ã ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡Þ ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ »çÇ×
°úµµÇϰųª À߸øµÈ ¿îµ¿Àº ÀÚÄ© °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿ Áß ¼öºÐÀº ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ°í, ƯÈ÷ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긱 °æ¿ì Å»¼ö¸¦ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

³Ñ Ãä°Å³ª ´õ¿î °÷¿¡¼­´Â ¿îµ¿À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ½Ä»ç ÈÄ 1~2½Ã°£ À̳»¿¡´Â ¿îµ¿À» ÇÇÇÑ´Ù. ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀÌ 200mmHg ÀÌ»óÀ̰ųª À̿ϱâ Ç÷¾ÐÀÌ 110mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

Ç÷´çÀÌ 200mg/dL À̻󿡼­´Â ÁÖÀÇÇÏ¿© ¿îµ¿ÇÏ°í, 400mg/dL À̻󿡼­´Â ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ Áß ¸Æ¹ÚÀÌ ºÒ±ÔÄ¢Çϰųª ³Ê¹« ºü¸£°í, ȤÀº °¡½¿ÀÌ Á¶ÀÌ°í ´ä´äÇÑ Çù½ÉÁõÀÇ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù¸é ½ÇÇ÷°ü ¹®Á¦ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áï½Ã ¸ØÃß°í Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¶Ç ¿îµ¿À» °úÇÏ°Ô ÇÒ ¶§¿¡´Â ±ÙÇǷΰ¡ ¹ß»ýÇϸ鼭 ¿ÀÈ÷·Á ±ÙÀ°¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿Çϸ鼭 ¼ûÀÌ ³Ê¹« °¡»Ü ¶§, ¾îÁö·´°Å³ª ½ÄÀº ¶¡ÀÌ ³¯ ¶§, ¿Â¸ö¿¡ ÈûÀÌ ºüÁö¸é¼­ ¿ÀÈ÷·Á ±â¿îÀÌ ¾øÀ» ¶§ µîÀÌ ÀÌ¿¡ ÇØ´çÇϹǷΠ¿îµ¿À» ¸ØÃß°í ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿îµ¿Àº ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ °¢ÀÚÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô Àç¹Ì¿Í Èï¹Ì°¡ ÀÖ´Â ¿îµ¿À» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÃʹݺÎÅÍ ³Ê¹« °úµµÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ÀâÁö ¾Ê°í °³º°È­µÈ Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, °æ¿ì¿¡ µû¶ó Àü¹®°¡¿¡°Ô ÀûÀýÇÑ Áöµµ¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
È£³²´º½º¶óÀÎ hnnl298@naver.com