취미 활동이 노인을 더 건강하게 만들고 치매를 예방한다 [호남뉴스라인] 평균 수명이 갈수록 길어지면서‘건강 수명’에 대한 관심이 높아지고 있다. 이에 따라 노인의 삶을 건강하고 풍요롭게 하는‘취미 활동’이 주목받고 있다. ◇ 노인 건강을 위한 중요 요소 ‘취미 활동’ 평균 수명이 늘어나면서 단순히 오래 사는 것보다 건강하게 생활하는 시기를 늘려 가는 것이 모두… ‘건강식’만 먹는데 오히려 몸이 나빠질 수도 있나요? [호남뉴스라인] 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 ‘음식이 약이 되어야 하며, 약이 음식이 되어야 한다’는 말로 음식의 중요성을 표현했다. 건강한 삶을 위해 중요한 부분 중 하나는 건강한 식생활일 것이다. 건강식에 관심이 높은 만큼 다양한 정보가 있다. 다양한 건강식에 대한 오해와 진실을 풀어보자. … 저염식이 필요한 사람 VS 독이 되는 사람 과연 저염식은 건강식일까? [호남뉴스라인] [시사종합신문] 음식을 짜게 먹는 것이 건강을 해친다는 내용이 퍼지면서 저염식과 무염식을 선택하는 사람들이 늘고 있다. 하지만 소금은 우리 몸에 꼭 필요한 성분으로 무조건적인 저염식이 오히려 건강을 해칠 수 있다. 소금은 인류 역사와 궤를 같이한다. 문명의 발달로 농경사회가 되기 전 인류는 수… 무릎에서 나는 ‘뚝’ 소리 무릎 관절 신호에 집중하자 [호남뉴스라인] 야외 활동이 많아지면서 무릎 통증을 호소하는 사람들이 많다. 일상 속에서 무릎 건강을 확인하고 싶다면 무릎에서 나는 소리에 귀를 기울여보자. 초여름을 즐기기 위해 등산이나 캠핑 등 야외 활동을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 무리하지 않는다면 야외 활동은 육체적·정신적으로 건강에 도움을 준다… 충분한 수분 섭취가 누군가에게는 ‘독’이 된다 [호남뉴스라인] 물은 체온을 조절하고 영양분과 노폐물을 운반하는 등 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 하지만 ‘과유불급(過猶不及)’이라는 말처럼 물이 부족해도, 물이 넘쳐도 건강에 좋지 않다. 수분의 섭취와 배출을 고려해 균형을 맞추는 것이 중요하다. 20세기 중반 이전의 한 보고서에서 우리가 하루에 섭취하는… 봄철 어린이 건강 백서 ‘급성 기관지염’은 어린이만 걸리나요? [호남뉴스라인] 일교차가 크고 건조한 바람이 부는 봄 환절기에는 기침으로 병원을 찾는 어린이들이 많아진다. 어린이가 가장 많이 걸리는 질병 ‘급성 기관지염’에 대해 알아보자. Q. 어린이들이 가장 많이 걸리는 질병이 맞나요? 건강보험심사평가원에서 2018년 한 해 의료 기관에서 진료 받은 어린이(5~14세) 중 가… 찌릿찌릿 허리 통증을 일으키는 허리 디스크와 척추관 협착증 [호남뉴스라인] 최근 나이와 상관없이 허리 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 갑자기 찾아오는‘찌릿찌릿’한 허리 통증을 방치하면 걷기 힘들 정도로 다리가 저려오거나 심하면 마비 또는 대소변 장애까지 일으킬 수 있다. 이러한 증상을 일으키는 척추 질환‘허리디스크’와‘척추관 협착증’에 대해 알아보… 암 가족력이 있으면 나도 암에 걸리는 걸까 [호남뉴스라인] ◇ 암은 가족 중 1명만 있어도 가족력 수년 전 할리우드 스타 안젤리나 졸 리가 유방 절제술을 받아 관심을 모았다. 유전자 검사 결과, 난소암을 앓다 숨진 엄마의 유전자를 물려받아 유방암과 난소암에 걸릴 가능성이 높아‘예방’목적으로 유방 절제술을 받았기 때문이다. 이후 암 가족력이 있는… 전조증상보다 증상에 집중 ‘뇌졸중’ [호남뉴스라인] 2019년 통계청의 사망원인 통계에 따르면 뇌혈관질환은 한국인 사망원인 4위로, 암을 제외한 단일 질환으로는 심장질환과 폐렴에 이어 3위였다. 빠르게 치료할수록 증상이 회복되거나 최소화할 수 있는 ‘뇌졸중’에 대해 알아본다. 우리나라는 65세 이상 인구가 14%를 넘는 고령사회에서 20%를 넘는 초고… 나를 지키는 똑똑한 복약 [호남뉴스라인] ‘적을 알고 나를 알면 백전백승’이라는 말이 있듯, 약을 복용하는 데도 반드시 알아야 하는 것들이 있다. ‘약을 알고 나를 알면 무병장수’라는 마음가짐으로 우리 건강을 지키는 똑똑한 복약 방법에 대해 알아본다. ◇ 알약보다 가루약이 더 약효가 뛰어난가요? 약의 형태와 효능은 아무런 관계가… 치통유감(齒痛遺憾) [호남뉴스라인] ‘앓던 이가 빠진 것 같다’라는 속담이 있을 만큼 치통은 예로부터 무서운 통증 중 하나이다. 치통의 발생 원인을 알고 예방법을 잘 지켜 건강한 치아를 유지하자. ◇ 우리가 느끼는 통증은 무엇인가 우리가 병원에 입원하게 되면 사물함 벽에 통증의 정도를 수치로 알려달라는 문구가 종종 있다. … 스트레스가 파킨슨병의 원인이 된다 [호남뉴스라인] 미국 로널드 레이건 대통령, 전설의 복서 무하마드 알리 등이 투병한 것으로 유명한 ‘파킨슨병’은 3대 퇴행성 뇌질환으로 꼽힌다. 파킨슨병의 가장 중요한 발병 인자는 ‘고령’이며 만성적 스트레스는 파킨슨병의 발병률을 높인다고 한다. 파킨슨병은 알츠하이머 치매에 뒤이어 신경퇴행성 질환 중… 수면패턴의 변화는 치매의 위험신호 2021.03.31 봄철 유행하는 질병 백서 2021.03.29 당뇨병 발생을 경고하는 건강 적신호 당뇨병 치료의 골든타임 ‘전당뇨’ 2021.03.24 균형 잡힌 한 끼가 만드는 건강한 하루 2021.03.17 항생제는 코로나19예방에 효과가 있을까? 2021.03.15 변비에 대한 오해와 진실 2021.03.10 포스트 코로나 시대의 면역력 관리와 건강검진 2021.03.08 면역력 저하가 보내는 몸의 신호, 몰래 숨어있는 잠복 질환‘ 대상포진 2021.02.24 소화계의 마지막 기관 대장 2021.02.17 코피가 자주 나고 쉽게 멍이 들면 혈액암 2021.02.09 현대인을 괴롭히는 스마트폰 중독, 그리고 예방 2021.01.22 차고 건조한 날씨에 어김없이 찾아오는 호흡기질환 2021.01.19 장기기능까지 망가뜨리는 만성콩팥병 2021.01.13 전립선염, 소변이 자주 마렵고 잔뇨감이 남는다면? 2021.01.04 두통의 종류와 의심질환 2020.11.26 목에 멍울 있으면 무조건 갑상선암? 2020.11.23 폐실질에 발생하는 염증성 질환 2020.11.16 추위. 장갑끼고 칼슘·비티민D 2020.11.11

최신 뉴스 장흥군, 노르딕 걷기 체험 실시 [호남뉴스라인 = 서은홍 기자] 장흥군(군수 정종순)은 지난 23일 지역 주민이 참여하는 ‘노르딕 걷기(Nord… 장흥군, 노인일자리사업 경로당 … [호남뉴스라인 = 서은홍 기자] 장흥군(군수 정종순)은 지난 24일 보건소 건강증진실에서 노인일자리 경로당… 곡성군, 맞춤형 건강관리 모바일… [호남뉴스라인 = 이승배 기자] 곡성군(유근기)이 모바일 기기와 앱을 통해 만성질환 예방 건강관리 서비스를… 한국건강관리협회 광주전남지부,… [호남뉴스라인 = 서은홍 기자] 한국건강관리협회 광주전남지부는 6월 23일부터~24일까지 지역아동센터 ‘월… 전남대학교, K-water 리빙랩 공모… [호남뉴스라인 = 서은홍 기자] 전남대학교 학생들이 ‘약 수거함’ 확대를 제안해 K-water 리빙랩 프로젝트… 전남대학교, KOR컨소시엄 한국학… [호남뉴스라인 = 서은홍 기자] 전남대학교 국문학과, 지역어문학기반 미래인재양성단, 한국어문학연구소로 … 완도군, 해양문화치유센터 건립 … [호남뉴스라인 = 서은홍 기자] 완도군은 지난 24일 군청 상황실에서 「해양치유 블루존 조성」 사업의 일환… 장흥군, 불법어구 근절 및 금어기… [호남뉴스라인 = 서은홍 기자] 장흥군(군수 정종순)은 지난 24일 장흥군 연안통발 어업인들이 불법어구 근절… 함평군 손불면, 출생아 상품권 지… [호남뉴스라인 = 서은홍 기자] 함평군 손불면(면장 최대헌)은 손불면지역사회보장협의체 특화사업인 손불면… 월출산국립공원, 여름철 물놀이 … [호남뉴스라인 = 서은홍 기자] 국립공원공단 월출산국립공원사무소(소장 문광선)는 본격적인 여름 성수기를…